Ushiro ryote dori : sortie ryo atemi

APM Association pour la Pratique Martiale
  • il y a 11 ans
Aide mémoire du club, pas un cours à distance

Conseil : possible aussi...

ushiro : arrière
ryo-te: 2 mains
dori : saisie

ryo atemi : double frappes au corps

Tori: Nadège
Uke : Cédric

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I
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