Ushiro ryohiji dori : yubi kansetsu
- il y a 11 ans
Aide-mémoire du club, pas un cours à distance
Conseil : Soyez précis sur l'action des coudes...
ushiro : arrière
ryo: deux
hiji : coude
dori saisie
yubi : doigts
kansetsu : clef (torsion)
Tori : Didier
Uke : Richard
Conseil : Soyez précis sur l'action des coudes...
ushiro : arrière
ryo: deux
hiji : coude
dori saisie
yubi : doigts
kansetsu : clef (torsion)
Tori : Didier
Uke : Richard