SmartBody
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Mes videos ont pour but de vous montrer les techniques d'éxécutions des différents exercices que je pratique, certains conventionnels, d'autres pas.
Ainsi, évidemment, de vous montrer ma progression.
En espérant que cela vous inspire et vous guide vers vos objectifs.
Rudy
Ainsi, évidemment, de vous montrer ma progression.
En espérant que cela vous inspire et vous guide vers vos objectifs.
Rudy
Rudy - 158 dips en 10' - Challenge TNT
il y a 14 ans
Développé Couché 10x125 kg - 21 juillet 09
il y a 15 ans
30 Tractions BW
il y a 15 ans
Curl incliné 20x22 kg Quatrième Série
il y a 15 ans
Curl incliné 20x22 kg Première Série
il y a 15 ans
Raphael DC 11x100 - 13 juillet 09
il y a 15 ans
Raphael DC 4x10x95 kg - 10 juillet 2009
il y a 15 ans
Raphael - Hack Squat 20x100 kg
il y a 15 ans
Raph Ete 2009
il y a 15 ans
Raphael - Curl incliné 20x16 kg
il y a 15 ans
Raphael - Rowing poulie basse 20x70 kg
il y a 15 ans
Raphael DC 4x10x90 kg - 15 juin 2009
il y a 15 ans
Curl incliné 4x20x20 kg
il y a 15 ans
Développé Couché - 2 juin 2009
il y a 15 ans
Curl Incliné 4x20x18 kg
il y a 15 ans
Un signe du Destin
il y a 15 ans
30 Tractions Partielles
il y a 15 ans
Extension Nuque 50x15 kg
il y a 15 ans
La poêle anti-cancer
il y a 15 ans
DI Partiel 30x100
il y a 16 ans
Tractions partielles
il y a 16 ans
Extension nuque partielle
il y a 16 ans
DC 30x95 + 2 micro en double
il y a 16 ans
Pullover partiel 50x60 kg
il y a 16 ans
SDT JT 12x145 + Rouge - 14 Juin 08
il y a 16 ans
DC partiel 30x90
il y a 16 ans
Presse, 20x245 + Monster
il y a 16 ans
Raph Suisse
il y a 17 ans