Entrena con Sergio Peinado

Ponte en forma! Perder grasa, adelgazar, ganar masa muscular, mejorar la salud, ponerse en forma... Todo lo que necesitas saber sobre entrenamiento y alimentación, en este canal. Vídeos todas las semanas: cambios físicos, rutinas de ejercicio en casa, consejos de entrenamiento, dieta y alimentación, HIIT, mitos y todo lo que necesitas aprender para conseguir resultados.

Soy Sergio Peinado, entrenador personal y Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y también entrenador personal.

¡A ponerse más fuerte que el vinagre!